西安不育不孕医治：备孕3个月没怀上正常吗

　　西安不育不孕医治：备孕3个月没怀上正常吗？西安生殖保健院不孕不育主任刘梅梅讲，备孕三个月没怀上是属于正常的。一般我们讲，备孕超过一年还没有怀上那就要考虑有疾病方面的因素了。

　　影响是否可成功受孕的因素的有很多：男性精子是否健康、女性卵子是否成熟完整、女性子宫环境是否适合受精卵的生存、若受精卵受到了其它因素的影响，都会最终导致受孕失败。女性如果平时有患者什么妇科炎症类的疾病或是其它妇科疾病，这些因素全部可决定女性是否能正常受孕。

　　如果备孕时间比较久，一直没有成功受孕，首先还是要做相关检查，确定是否有存在身体健康方面的问题，根据医生的建议去做适当调理，像补充叶酸，锻炼身体，饮食调理等，都可促进受孕成功率。

　　刘梅梅主任讲，备孕三个月没有怀孕可以从以下三点出发，帮助我们女性朋友尽快怀上宝宝。

　　第一：孕前检查

　　如果担心自己有问题，那就早些去医院做个全方面的检查，只有经过系统的诊断，才能知道谁不孕，又或者问题出在哪里。及时的找到问题所在，备孕时也能更加顺利，而且除了不孕，还有许多其他可调节的因素影响备孕效果。而在做婚前检查这些能检查出来。

　　第二：营养均衡

　　许多夫妻在备孕的时候，为了让自己的身体快速调整到最好的状态，就会去吃各种补品。但实际上只有将自己的身体调节好、排卵通顺，精子质量和数量都更高。女人在这个时期就可以吃些谷类食品等，这些食物有很多植物的雌激素，能够有效的促进排卵。而男人在这个时期就该戒烟戒酒，调整作息，睡眠充足，多锻炼。

　　第三：避免压力过大

　　有些夫妻因为迟迟不怀孕，丧失信心时却意外中将，这就是因为备孕时心理压力大，导致排卵不顺利，精子也受到影响。所以在这个时候，心态一定要放的平稳，并且心情也需要调整好，慢慢来不用着急。这一点要格外注意，很多备孕女性一没怀孕就各种急躁，其实心态放好，好孕才会找上你。

　　以上就是西安不孕不育医治医生刘梅梅对《备孕3个月没怀上正常吗》的相关介绍，希望能够对大家有所帮助，祝愿大家都能有个健康的宝宝，如果还有其他疑问可以点击在线咨询。