预防排卵障碍的方法有哪些

　　预防排卵障碍的方法有哪些?排卵障碍是常见妇科的一种，该疾病的出现严重影响生育，不少女性婚后多年没有生育，就被检查出排卵障碍。因此危害很大，大家要做好预防，那么， 预防排卵障碍的方法有哪些?

　　预防排卵障碍的方法有哪些?来看看西安生殖保健院医生的介绍吧：

　　一、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　三、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

　　四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　西安不孕不育医院医生温馨提示：预防排卵障碍的方法有哪些?排卵障碍的疾病的出现，会给女性朋友带去严重的危害，如果出现这种疾病要及时到正规医院进行检查和治疗，避免给您的日常生活带去不便。