肥胖的多囊卵巢综合征做试管的成功率低吗?

　　卵巢早衰在生活方式上如何调整治疗?西安生殖保健院专家讲：偏瘦，营养不良的女性，更容易出现卵巢早衰，需要：

　　◎ 平衡膳食

　　◎ 维生素D和钙的充分摄入，预防由于雌激素水平低下导致的骨质疏松症。可口服钙尔奇D600mg/d或维生素D400～500U/d

　　◎ 负重锻炼

　　◎ 维持适宜的体质量

　　◎ 戒烟是重要的干预措施

　　1. 肥胖的多囊卵巢综合征做试管的成功率低吗?

　　肥胖对生育是有很大影响的，是造成妇女不孕的重要原因。有研究显示，在体重指数(BMI)大于25的女性中，不排卵性不孕比普通妇女高出一倍，如果有腹型肥胖则更加重了不孕的可能性，即向心性肥胖，腰部比较粗，也称苹果体型。

　　不孕的原因是因为存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素抵抗是指肌肉，肝脏等组织对胰岛素反应不明显，导致胰岛要分泌更多的胰岛素来补偿，而卵巢对胰岛素的敏感性比肌肉和肝脏敏感很多，所以，高胰岛素血症对卵巢的刺激会过于强烈，从而分泌过多的雄性激素，从而影响排卵和受孕，所以胖多囊自怀和试管的成功率都要低一些。

　　所以，备孕的女性，如果偏胖，一定要减肥，如果在半年内，减轻体重的5%-10%，就有可能恢复正常的排卵和月经。控制饮食+运动，就有可能自然怀孕，而不借助辅助生殖技术。

　　2. 多囊卵巢综合征的饮食习惯问题?

　　多囊卵巢综合征很多是因为肥胖，而肥胖又会加重多囊，是一个恶性循环，所以一定要保持正常的体重。

　　首先要保证充足的睡眠，避免劳累;保持情绪稳定，心情愉悦;

　　保持合理的生活习惯，饮食上多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物的摄入，减少主食(高碳水化合物食物，以粗粮代替，减少高升糖指数食物)的摄入，戒烟戒酒。尤其是晚餐要严格控制主食的摄入。有些含糖量很高的水果，要少吃。