多囊卵巢想要怀孕平时怎么调理

　　多囊卵巢想要怀孕平时怎么调理?西安生殖保健院医生讲，卵泡的生命周期——慢速卵泡期、快速卵泡期、排卵期、黄体期。从原始卵泡—4阶卵泡为慢速卵泡期，需要一年的时间;从5阶卵泡—8阶卵泡称为快速卵泡期，只需要10-20天;从黄体到白体称为黄体期，大约14天。

　　多囊主要是幼稚卵泡比较多，一般卵泡发育到4介和5介后，没有办法继续发育成8介卵泡。通过b超可以发现，里面密密麻麻的未成熟卵泡，患有密集恐惧症的人可能会吓一跳。所以多囊卵巢终合症的患者，除了出现一系列高雄性激素血症的症状，

　　比如身体素质差、睡眠、气色、精神、情绪越来越糟糕，脸上长痘痘，皮肤上多毛，脱发，皮黑，肥胖声音低沉，不规则子宫出血....

　　其实现在很多人最担心没有办法怀孕——多囊因为没有卵泡发育成熟，所以是没有卵子排出的;没有卵子排出，怎么可能受精?

　　所以多囊主要解决的是排卵问题!

　　我们如果看多囊患者的检查单，经常会发现睾酮水平特别高，雌激素水平也很高，黄体酮水平很低。

　　所以医院为了增加女性排卵，会给大家口服黄体酮，以外来手段促进卵泡发育成熟，排出卵子;

　　同时有一些医生还会建议患者使用达英35——这个属于避孕药，可以降低睾酮。

　　但实际上这些症状并没有改善多囊女性身体内的转换机制：雄性激素、雌性激素、孕激素可以转化

　　所以高雄性激素以及雌激素优势遏制孕激素。

　　身体展现出无排卵无月经的症状。

　　现在很多女性压力比较大，很容易导致HPA轴(下丘脑——垂体——肾上腺)影响HP0轴(性轴)

　　所以想要解决多囊问题，

　　首先一点要缓解精神上面的压力，防止肾上腺素过度分泌;

　　其次进行胰岛素抵抗症状的调整，要注意控制高GI值和高II值的食物摄入。

　　平时再补充一些营养物质，保持一定的运动量。

　　从这三个方面来调整我们的身体，很快可以达到排卵的效果。

　　但是身体调整好并不代表你就不需要备孕了，备孕是一个复杂的过程，不是简单的调整月经和排卵。